상담 중 내담자의 강점을 탐색하고 자기 이해를 돕기 위한 장점 카드 24종을 출력할 필요 없이 노트북이나 태블릿을 활용하여 바로 사용 가능하고 상담 및 프로그램에서도 활용이 가능하도록 제작했습니다.
강점, 장점 카드의 구성은 6가지 종류, 총 24개의 카드로 되어있습니다. 24가지 강점의 기준은 세계 모든 문화권에서 인정하는 공통적인 미덕을 정리한 것으로 지혜와 지식, 용기, 사랑과 인간애, 정의감, 절제력, 영성과 초월성 이렇게 ‘여섯 가지 미덕’을 이야기합니다.
※ 카드 내용은 <마음건강 고위험군을 위한 마음 봄봄 프로그램 워크북, 국립정신건강센터>의 내용을 토대로 제작하였습니다.
각 카드는 클릭 시 앞면(장점 단어)에서 뒷면(설명)으로 전환되며, 내담자와 함께 자신의 강점을 찾아보거나 상담자가 해석을 도와주는 도구로 사용할 수 있습니다. 카드는 아래와 같은 상황에서 활용될 수 있습니다.
✔️ 상담 및 프로그램 시 활용 가능
✔️ 상담 초기 라포 형성
✔️ 아동, 청소년의 자기이해를 돕기 위한 활동
✔️ 자존감 회복, 동기부여
✔️ 진로 탐색 등
아래는 상담 시 내담자의 강점을 탐색하고 강화하기 위해 활용할 수 있는 장점 카드 24종입니다. 각 카드는 앞면(장점 단어)과 뒷면(설명)으로 구성되어 있으며, 클릭 시 뒷면으로 전환됩니다. 내담자가 자신의 강점을 직접 선택하거나, 상담자가 함께 선택한 후 해석을 도와줄 때 유용하게 사용할 수 있습니다.
지혜와 지식
호기심
세상에 대한 호기심, 열린 마음, 불분명한 것을 지나치지 않음
학구열
새로운 것과 배움의 기회를 찾아다니며 열정적으로 임함
판단력
다각적인 사고, 비판적인 분석, 증거를 바탕으로 결정함
창의력
새롭고 실천적인 방식으로 문제 해결을 시도함
사회성
타인의 감정과 동기를 빠르게 이해하고, 상황에 맞게 대응함
예견력
삶의 위기를 슬기롭게 해결하고, 세상의 이치를 꿰뚫어 보는 통찰력
용기
용감함
위협, 고통 앞에서도 물러서지 않으며 실패를 두려워하지 않음
성실
어려운 일도 끝까지 완수하며 책임을 다함
정직
진실하게 말하고 행동하며 위선을 부리지 않음
사랑과 인간애
친절
배려와 동정심을 가지고 타인을 돕는 것을 즐김
사랑할 능력
사랑을 주고받으며 풍요로운 관계를 맺을 수 있음
사랑받을 줄 아는 능력
타인과의 관계를 소중히 여기고 기꺼이 돌려받을 줄 앎
정의감
협동정신
집단의 성공을 위해 헌신하고 협력함
공정성
모든 이에게 공평하게 기회를 주며 판단함
지도력
집단을 이끌고 갈등 상황에서도 조율하는 능력
절제력
자기통제력
욕망과 감정을 자제하고 평정심을 유지함
신중함
행동 전에 충분히 검토하고 멀리 보는 사고방식을 가짐
겸손함
자신의 성공을 자만하지 않고 조용히 실천함
영성과 초월성
감상력
예술, 자연, 사람의 고결함에 감동할 줄 아는 마음
감사
고마움을 느끼고 표현하며 삶의 아름다움을 인식함
낙관주의
미래에 대한 희망과 긍정적인 태도를 유지함
신앙심
더 큰 존재와 계획에 자신의 삶을 의미 있게 연결함
연민
타인을 용서하고 이해하려는 따뜻한 마음
유머감각
삶 속에서 웃음을 발견하고 타인에게도 전달하는 능력
열정
자신이 좋아하는 일에 깊이 몰입하고 지속할 수 있는 힘