효과적인 사례관리와 정신건강 관련 업무에 도움이 되는 자료 모음 페이지 입니다.
각종 상담 자료, 활동지, 동영상 등을 활용하여 업무에 활용하시기 바랍니다.
상담 자료 / 활동지
- 인생그래프 서식 <선택>
- 불안장애 아동을 위한 놀이 치료방법 5가지 활동지 <선택>
- 스트레스 유형 자가진단 테스트 | 신체, 정서, 행동 유형별 대처방법 <선택>
- 스트레스 반응 리스트, 행동 활성화 목록 <선택>
- 🔥 간편한 장점 카드 24종: 출력 없이 바로 사용, 상담 및 프로그램 활용 <선택>
- 장점 및 강점 카드 24종: 이미지 파일 다운로드 <선택>
- 🔥 간편한 감정 카드 112종: 출력 없이 바로 사용, 상담 및 프로그램 활용 <선택>
- 감정 단어 카드 112종: 이미지 파일 다운로드 <선택>
- 사회적 관계망 그리드 <선택>
- 개별 위기관리 계획서 <선택>
- 감정 경계 연습 시트 – 공동 의존적 관계 개선 <선택>
- 자동적 사고 체크리스트 <선택>
정신재활 프로그램 계획
- 대인관계 스트레스 조절 프로그램 – 관계 속 스트레스를 덜어주는 말하기 연습 <선택>
안정화 기법 (음성 녹음)
- 4-4-6 안정화 복식 호흡법 따라하기 도구 <선택>
- 복식호흡 훈련 대본 <선택>
- 근육이완 훈련 대본(음성 녹음) <선택>
- 안전지대 훈련 대본(음성 녹음) <선택>
- 호흡 마음챙김명상 대본(음성 녹음) <선택>