출력 없이 노트북이나 태블릿을 이용하여 개인 및 집단 상담이나 프로그램에서 활용할 수 있는 ‘간편한 감정 카드’ 112종 입니다.
“기분이 별로야.”, “뭔가 찜찜해.”
우리는 매일 감정을 느끼지만,
막상 그 감정을 정확히 표현하는 말은 떠오르지 않을 때가 많습니다.
그래서 준비한 112개의 감정 단어 카드,
자신의 마음을 말로 꺼내기 위한 가장 쉬운 도구입니다.
Contents
‘간편한 감정 카드’ 활용 방법
- 자기감정 표현: 오늘의 감정을 가장 잘 표현하는 단어 카드를 골라보세요.
- 감정일기 쓰기: 선택한 카드와 관련된 상황, 생각, 신체 반응을 적어보면 감정 이해가 깊어집니다.
- 정서 확장 훈련: 평소 자주 사용하는 단어 외에 낯선 감정 단어를 선택해보며 감정 어휘를 확장해보세요.
- 상담·교육 도구: 아동부터 성인까지, 상담이나 집단 프로그램에서 감정 인식 도구로 활용 가능합니다.
기쁨(29개), 슬픔(33개), 즐거움(22개), 노여움(28개) 네 가지 감정 범주로 분류된 이 카드는, 감정 어휘력을 키우고 정서 조절 능력을 높이는 데 효과적입니다. 단어를 고르고, 말로 표현하고, 기록하며, 감정을 더 잘 이해하고 돌볼 수 있도록 도와줍니다.
🌟 간편한 감정 카드 🌟
< 기쁨 >
감격스러운
감동적인
감사한
고마운
고무적인
기쁜
날아갈듯한
놀라운
가벼운
든든한
만족스러운
뭉클한
반가운
벅찬
뿌듯한
살 맛나는
시원한
싱그러운
좋은
짜릿한
쾌적한
통쾌한
포근한
행복한
환상적인
후련한
흐뭇한
흔쾌한
흥분된
< 슬픔 >
걱정되는
고단한
고민스러운
공포스러운
괴로운
근심되는
기분 나쁜
낙담한
두려운
마음이 무거운
부끄러운
불안한
불편한
불행한
비참한
서글픈
서러운
섭섭한
암담한
언짢은
염려하는
외로운
우울한
의기소침한
좌절하는
증오하는
지루한
창피한
처량한
처참한
허전한
허탈한
< 즐거움 >
가벼운
가뿐한
경쾌한
고요한
기분 좋은
담담한
명랑한
밝은
산뜻한
상쾌한
상큼한
신나는
유쾌한
자신 있는
즐거운
쾌활한
홀가분한
활기 있는
활발한
흐뭇한
흥분된
희망찬
< 노여움 >
가혹한
고통스러운
골치 아픈
괘씸한
괴로운
구역질 나는
기분이 상하는
꼴사나운
끓어오르는
나쁜
노한
떫은
모욕적인
무서운
배반감
복수심
북받친
분개한
분노
불만스러운
불쾌한
섬찟한
소름끼치는
속상한
숨막히는
실망한
쓰라린
씁쓸한
위의 감정 카드 4종 이미지를 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 아래의 버튼을 누르면 해당 링크로 이동합니다.