정신건강 수련 서울 소재 OO대학교병원, △△대학교병원 필기 1등으로 합격한 필기 공부 방법을 알려드립니다.
정신건강 수련사회복지사를 목표로 하지만 막상 정보도 없고 어디서부터 시작해야할지 막막한 분들을 위해 수련 준비 방법을 공유하겠습니다. 수련합격을 위한 기본적인 계획을 수립하고 빠르고 쉽게, 한번에 정보를 모아 많은 분들이 공부에 전념할 수 있었으면 좋겠다는 생각으로 작성하였으니 참고해주시기 바랍니다.
각 준비 과정의 세부적인 내용들은 첨부되어있는 링크 글을 참고해주세요.
(업데이트 날짜 : 2025-12-9)
정신건강 사회복지 수련 필기: 기본에 충실하기
필기 공부 과목에 대해서 요즘 PDF 전자책으로도 많이 나오고 있는 것으로 알지만, 사회복지 분야도 알아야 하고, 정신건강 영역도 알아야 하고, 최근 이슈들도 공부해야하기 때문에 처음 필기를 준비한다면 최대한 다양한 자료를 많이 모아 놓는 것을 추천합니다.
저는 대학교 4학년 2학기때부터 수련준비를 본격적으로 시작했기 때문에 공부기간은 총 4-5개월 정도 걸렸습니다. 공부할 영역은 크게 3가지(1. 사회복지학 / 2. 정신보건 심화 / 3. 의학용어와 영어독해)로 공부했습니다.
그런데 일도 해야하고 공부도 해야하고 여기 저기 흩어져있는 필기 공부 분야를 취합하는데는 상당한 시간이 걸립니다. 그래서 여러분들의 시간을 절약하실 수 있도록 위의 필기시험 영역을 한 페이지에 최대한 담아보았습니다.
1. 사회복지학
사회복지실천론 / 사회복지실천기술론 / 정신건강복지론 / 정신건강론
※ 정신건강복지론과 정신건강론의 요약본은 수련 합격비법서 교재에 수록하였습니다.
정신건강수련을 할 때 가장 중요한 것은 기본 사회복지 지식이라고 생각합니다. 정신보건 수련은 말 그대로 정신보건에 대해 배우려고 가는것이기 때문에 정신건강분야는 생소하다고 치더라도, 사회복지에 대한 지식과 경험은 기본 소양으로 갖춰져야 한다고 봅니다.
사회복지실천론, 사회복지실천기술론, 정신건강복지론, 정신건강론 4권을 A4용지 각 3-5장, 총 15장 정도로 압축하여 정리하고 그것만 달달 외웠습니다. 사회복지1급을 준비하셨으니 중요한 내용들은 어디 있을지 아실 것이라고 생각합니다. A4용지 앞뒤로 시험에 나올것들, 외워야 할 것들을 요약해서 적었습니다. 필기시험장에서 무거운 책을 들고 오시는 분들도 많았는데 저는 그것만 간단하게 보고 들어갈 수 있어서 참 편리했습니다. 사례관리의 과정이나 사회복지 치료모델, 이론을 중점적으로 학습하시기 바랍니다.
▶ 사회복지 이론/모델 핵심정리 모음
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▶ 사회복지 가계도 / 생태도 / 사회적 관계망 그리드
▶ 비에스텍 사회복지 실천 관계의 7대 원칙
▶ 로웬버그와 돌고프 윤리적 의사결정과정
▶ 가족치료: 가족 항상성, 가족규칙, 삼각관계, 가족신화
▶ SOAP 항목별 기록방법 작성 예시
간혹 인간행동과 사회환경, 법제론 등 기타 사회복지1급 시험과목에서 출제되기도 합니다.
저는 사회복지1급시험과 병행하여 공부했기때문에 다른 과목은 추가로 공부하지 않았습니다. 위 3권만 일주일에 한 권씩 정리한다고 생각하고 1개월 잡아서 바짝 정리했습니다.
2. 정신보건 심화
정신과 진단 / 증상론 / 정신과 입원제도 / 장단기 개입계획 / 병식 / 평가척도 / 최근 이슈 / 프로그램
수련을 준비하며 정신보건 관련 부분이 참 막막하게 느껴졌습니다. 수련준비카페를 보면 여러가지를 공부해야 한다는 것은 알겠는데 단편적인 자료들이 너무 많고 대체 어디서부터 공부해야할지 막막했었습니다. 저는 감사하게도 봉사활동을 하며 직원분들로부터 수련을 위한 공부자료들을 받을 수 있었지만, 막상 출처를 알 수 없는 정보들과 오래된 자료들이 많아서 필요한 자료만을 추려내는데 또 시간이 걸렸습니다. 저는 위와 같이 ‘진단/증상/입원제도/개입계획/병식/평가척도/최근이슈’로 분류하여 공부하였습니다.
정신과 진단
DSM-5, 최신정신의학 이 두권의 책은 필히 구입하시는 것이 좋습니다. 앞으로 수련을 하실 것이라면 자주 보면서 공부하게 되실 겁니다. 정신과 진단이 어떻게 나누어지는지 DSM-5를 통해 크게 구분하여 정리해 놓습니다. 또한 각 진단을 구분하기 위해 최신정신의학 책을 보며 이해를 돕도록 합니다.
증상론
정신과적 증상에 대해 공부합니다. 증상별 영어로된 의학용어도 함께 공부합니다. 환각, 망상, 사고장애가 가장 출제의 빈도가 높습니다. 각 증상 별 예시를 통해 완벽히 이해하고 구분하는 연습이 필요합니다. 또한 정신과 약물로 인한 부작용 중 대표적인 추체외로 증상에 대해 알아두는 것이 좋습니다.
▶ MSE 정신상태검사 : 항목별 용어 정리
▶ 착각과 환각의 차이 : 환청, 환시, 환촉, 환미, 환후 예시
▶ 사고의 형태 및 진행의 장애 / 망상 장애 : 종류와 예시
정신과 입원제도
정신과는 다른 과와 다르게 강제입원의 형태가 존재하기때문에 정신과 병원의 입원 형태 5가지에 대해 필히 알고 계셔야 합니다. 제가 수련시험을 봤을 당시 입원 형태 관련 문제가 나오지는 않았던 것으로 기억하지만, 정신건강 관련 기관에서 근무한다면 정신건강복지법에 근거하여 반드시 알고 있어야 할 실무적인 내용입니다.
▶ 정신과 입원제도 5가지 유형 총정리 : 입원과 퇴원 절차
사례관리 장단기 개입계획
수련 과제 중 심리사회적 사정이라는 과제가 있습니다. 심리사회적 사정에는 장단기 개입계획이 포함되는데, 간혹 수련 필기시험에 사례를 주고 개입계획을 세워보라는 형태의 문제가 나오기도 합니다. 사회복지 각 이론별로 개입계획은 달라지기 때문에 이론 별 개입방법에 대해서 추가적으로 학습하시는 것이 좋습니다. 전문성은 이론에 근거한 계획에서 나오기 때문입니다. 아래 참고글에서 ‘답안 작성 요령’에 대해서 먼저 보시고 장단기 목표, 사회복지 이론 핵심정리 모음을 답안 작성 시 적용하시면 됩니다.
▶ 사례분석 문제 답안 작성요령 : 5가지 구성과 예시
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▶ 사례관리 장단기 목표와 세부 개입계획 세우기(사례 모음)
▶ 사회복지 이론/모델 핵심정리 모음
참고 : 2025년 지역사회 정신건강 우수사례집 제작 및 배포(국립정신건강센터) 바로가기
병식
환자가 자신의 정신과질환에 대해 어느정도 인식하고 자신의 삶에 받아들이고 있는지를 구분하는 척도 입니다. 각 병식의 6단계를 충분히 이해할 수 있어야 합니다. 병식에 따라 환자에 대한 개입방법과 개입목표가 달라질 수 있습니다.
평가척도
환자의 증상을 객관적인 점수로 평가할 수 있는 척도에 대해서 간단히 알아두면 좋습니다. 달달 암기할 필요는 없지만 각 질환을 평가하기 위해 어떠한 항목들이 구성되어있고 중요한 항목들은 어떤 것이 있는지 알아둡니다.
▶ 주요 척도지 : CRI, SBQ-R, AUDIT-K, PHQ-9, CES-D
최근 이슈
정신건강 분야는 빠르게 변화하고 발전하고 있습니다. 때문에 정신건강 최근 이슈를 정기적으로 확인하는 것이 좋습니다. 달달 외울 필요는 없고 정신건강 분야의 동향, 이슈 등을 파악하는 것이 필기시험과 나아가 면접시험에 도움이 될 것입니다. 저는 현재까지도 정신의학신문을 통해 최근에 이슈되는 정신의학 소식이 무엇인지 파악하고 있습니다.
정신의학신문 사이트 : https://www.psychiatricnews.net
프로그램
정신재활 프로그램 계획 예시
“대인관계 및 의사소통 능력 향상 프로그램 : “마음을 잇는 말하기 연습“
참고 : 2025년 지역사회 정신건강 우수사례집 제작 및 배포(국립정신건강센터) 바로가기
3. 정신건강 의학 용어와 영어 독해
정신의학용어
id(자아), superego(초자아) 등 사회복지실천론, 실천기술론, 정신보건사회복지론에 등장하는 기본적인 사회복지용어를 따로 정리하여 암기합니다.
▶ DSM-5 정신과 진단명 암기 카드
▶ [MSE 정신의학 용어] 무작위 랜덤 암기 카드
▶ ‘정신분석이론+자아방어기제’ 영어 단어 랜덤 암기 카드
독해능력
몇몇 병원에서는 영어로 된 정신의학 논문을 발표를 하는 과정이 있기 때문에 영어독해능력(영어번역시험)을 필기시험에 포함하기도 합니다. 저의 경우 아래 사이트에서 정신건강 관련 영어 기사를 통해 독해 연습을 했습니다. 기사 및 설명글에서 자주 사용되는 정신의학 용어를 익히는데 목표를 두고 읽는 연습을 했습니다.
▶ 영국 정신건강 사이트 : https://www.medicalnewstoday.com/
▶ 미국 정신건강 사이트 : https://www.nimh.nih.gov/
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본 글에서 유익한 정보를 얻어가셔서 합격하셨다면!
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