강점 장점 카드 파일 다운로드: 상담 시 활용 가능

사례관리 상담 시 높은 빈도로 활용이 가능한 강점 및 장점 카드 6종류 총 24개 입니다. 내담자가 자신에 대한 이해가 필요할 때, 강점과 약점에 대한 이해와 앞으로의 계획에 대한 논의가 필요할 때, 아동 청소년을 대상으로 상담을 진행할 때 등 다양한 상황에서 활용될 수 있습니다. 해당 파일을 다운로드하여 활용하시키 바랍니다. 상담 진행 시 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

카드 내용은 <마음건강 고위험군을 위한 마음 봄봄 프로그램 워크북, 국립정신건강센터>의 내용을 토대로 제작하였습니다.

강점 장점 카드가 필요한 상황

상담이나 사례관리를 진행하며 강점 장점에 대한 탐색은 내담자의 자기이해를 돕기 위한 중요한 과정 중 하나입니다. 강점 장점 카드는 아래와 같이 다양한 상황에서 활용될 수 있습니다.

동기부여가 필요한 우울증 내담자와의 상담
자존감이 저하된 내담자와의 상담
자신에 대해 왜곡된 인식을 가지고 있는 내담자와의 상담
아동 청소년의 자기이해를 돕기 위한 활동
장점 찾기 프로그램에서의 활용

강점 장점 카드 활용 방법

강점 장점 카드는 아래와 같이 점선을 따라 반으로 접어서 사용할 수 있습니다.

윗 부분에는 장점의 명칭이 적혀있고 아랫 부분에는 장점에 대한 설명, 특징이 적혀 있습니다.

강점, 장점 카드는 자유로운 방식으로 활용이 가능합니다. 아래는 카드를 활용한 활동/상담 진행 예시입니다.

자신이 생각하는 자신의 강점카드를 고른다.
자신의 약점카드를 고른다.
강점을 발휘했던 경험을 떠올려 본다.
자신의 강점을 발전시키는 방법, 약점을 보완하는 방법을 생각해 본다.
자신조차도 모르던 자신의 강점을 상담을 통해 인식한다.
자신의 강점을 앞으로 발휘할 수 있는 방법을 탐색한다.

강점 장점 카드의 구성

강점, 장점 카드의 구성은 총 6가지 종류, 24개의 카드로 되어있습니다. 24가지 강점의 기준은 세계 모든 문화권에서 인정하는 공통적인 미덕을 정리한 것으로 지혜와 지식, 용기, 사랑과 인간애, 정의감, 절제력, 영성과 초월성 이렇게 ‘여섯 가지 미덕’을 이야기합니다. 각 종류 별 카드 구성은 아래와 같습니다.

지혜와 지식	호기심, 학구열, 판단력, 창의력, 사회성, 예견력
용기	용감함, 성실, 정직
사랑과 인간애	친절, 사랑할 능력, 사랑받을 줄 아는 능력
정의감	협동정신, 공정성, 지도력
절제력	자기통제력, 신중함, 겸손함
영성과 초월성	감상력, 감사, 낙관주의, 신앙심, 연민, 유머감각, 열정