심리적 응급처치(PFA): 트라우마 반응, 안정화 기법, 심리적 쇼크 대처 방법

심리적 응급처치는 항공사고, 대형 화재 등 국가적 재난 상황에 파견되어 재난 경험자에 대한 심리상담을 제공합니다. 이때의 심리 상담은 깊은 수준의 1:1 장기 상담의 성격이 아닌, 재난 경험자의 상태를 판별(스크리닝)하고 트라우마가 장기화, 고착화되는 것을 예방하며 혼란스럽고 두려운 심리상태를 우선적으로 케어, 적절한 기관에 연계하는 상담이 제공됩니다. 상황을 겪으면 심리적으로 불안정해질 수 밖에 없습니다. 사람이 숨을 쉬지 않을 … 더 읽기

재난 트라우마 회복의 과정: 4가지 단계별 주요 반응

재난으로 인한 트라우마(심리적 외상)을 경험했다면, 회복의 과정과 주요 반응에 대해 알고 있어야 만성화 단계로 악화되는 것을 예방하고 회복할 수 있습니다. 이번 글에서는 트라우마 회복의 4가지 과정과 단계별 주요 반응에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 <2022 재난 정신건강 실무자를 위한 표준 매뉴얼>을 토대로 작성하였습니다. ▶ 트라우마 경험 시 나타나는 정상적 반응과 PTSD의 주요 증상에 대해서는 해당 … 더 읽기

아동·청소년의 연령별 트라우마 외상 반응과 자가진단 체크리스트(CRIES), 부모의 대처방법

소아청소년의 연령별 트라우마 외상에 대한 반응과 PTSD 진단을 의심할 수 있는 자가검진 체크리스트 도구 CRIES, 그리고 이후 부모의 대처방법까지 한 번에 정리하였습니다. 아이가 감기에 걸리면 기침이나 콧물이 나듯이, 학대나 왕따 등 충격적인 사건을 아동, 청소년이 가정이나 학교에서 경험했을 경우 단기적으로 트라우마 외상 반응(PTSD)을 보일 수 있습니다. 이는 중대한 질병의 개념이 아닌, 상황에 대한 정상적인 반응으로 … 더 읽기